การตบแบบแปลกๆ ตบหลังค่อม หมอนรองเอว และปวดกล้ามเนื้อบั้นเอว โดยไม่ต้องเสียเงินสักบาท~

ตบเพื่อทะลุไปด้านหลัง

การรักษาหลังค่อม หมอนรองเอว ปวดกล้ามเนื้อเอว ฯลฯ

ผ่อนคลายไหล่และแตะบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายหากบริเวณที่ปวดเป็นมากให้ใช้ฝ่ามือหากบริเวณที่ปวดมีขนาดเล็กให้ใช้ฐานฝ่ามือหรือปลายนิ้วBeile Company แนะนำให้ใช้มือข้างหนึ่งตีด้านหน้า อีกมือหนึ่งตีกระดูกสันหลังส่วนหลัง และพยายามตีให้แรงที่สุดยืนตัวตรงแล้วตี 8-10 ครั้ง จากนั้นก้มตัวแล้วยกขึ้นอีก 8-10 ครั้ง และเอนหลังแล้วแอ่นเอว 8-10 ครั้ง

เมื่อแตะด้วยวิธีนี้ ข้อต่อของหลังส่วนล่างจะผ่อนคลาย ความเครียดของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและโรคกระดูกสันหลังอักเสบจะดีขึ้น และภาวะ hyperplasia ของกระดูกที่พบบ่อยในผู้สูงอายุก็สามารถชะลอหรือป้องกันได้เช่นกันเมื่อชนหลัง ต้องแน่ใจว่าชนกระดูกสันหลังตรงกลางหลัง เพราะกระดูกสันหลังเป็นจุดบรรจบของหยางทั้งหมด และผู้ที่มีหยางเพียงพอจะมีสุขภาพดีการบำบัดทุกสิ่ง

บรรเทาอาการแน่นหน้าอกและปกป้องหัวใจ

ป้องกันโรคหัวใจ

จุดย้ำ Tanzhong อยู่ที่จุดกึ่งกลางของเส้นที่เชื่อมระหว่างหัวนมทั้งสอง ใช้ฝ่ามือถูตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาช่วยรักษาอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น ปรับสมดุลชี่และเลือด

2. Jiquan acupoint บำบัดทุกสิ่ง

จุดจี้ฉวนตั้งอยู่ใต้รักแร้ การนวดด้วยมือที่นี่สามารถบรรเทาอาการแน่นหน้าอกได้

3. การรักษาสิ่งทั้งปวงในสีข้าง.
ความแน่นของซี่โครงด้านข้างสัมพันธ์กับหัวใจและตับการดันซี่โครงสีข้างลงหรือไปข้างหน้าด้วยมือทั้งสองข้างสามารถบรรเทาความเจ็บปวดของซี่โครงสีข้างได้

4, Neiguan ชี้ทุกสิ่งบำบัด.
จุดฝังเข็ม Neiguan ตั้งอยู่สามแนวนอนและอยู่ใต้ข้อมือสองนิ้วการนวดเป็นประจำสามารถบรรเทาอาการใจสั่น แน่นหน้าอก หงุดหงิดง่าย และมีผลทำให้จิตใจสงบ ทำการเคลื่อนไหวกลุ่มนี้ครั้งละ 3-5 นาที และความรุนแรงเหมาะสมกับความรู้สึกเจ็บและปวด

เช็ดคูน้ำ

วางสามสูง
มีจุดฝังเข็มมากกว่า 160 จุดบนใบหู และรอยกดทับบนผิวหนังหลังใบหูเรียกว่าช่องระบายความดันเลือดใช้นิ้วของคุณยืดคูน้ำนี้จากบนลงล่างมีประโยชน์ด้วย
ขัดร่องหลังหูทั้งสองข้าง 260 ครั้งทุกเช้าใช้เวลาประมาณสองหรือสามนาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์หลังทำเสร็จจะรู้สึกอุ่นๆที่หูหากจำนวนครั้งน้อยเกินไปจะไม่เกิดผล

ถ้าทำไม่ได้จริงๆนวดด้วยตัวคุณเองจากนั้นคุณสามารถใช้ของเราเบาะนวด เพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลทวีคูณ

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/